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更年期期间怎样增强免疫力

患者女，48岁。过敏性体质。1、30岁患慢性支气管炎，后引发哮喘，治疗后有所好转。近期发作频繁；2、有多年慢性咽炎史；3、对冷风、刺鼻的气味敏感（香烟、香水等）；4、哮喘时呼吸困难，肺部膨胀，四肢乏力，上台阶困难。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强免疫力主要是运动和饮食，饮食要多吃些蔬菜水果，同时蛋白质也必须的，锻炼鉴于你是中年，做有氧运动较合适，包括慢跑，快走，跳绳，做体操。
药物只是辅助，可以不吃。

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