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健康咨询描述：我的皮肤比较黑

健康咨询描述:我的皮肤比较黑，不但是脸皮肤黑，而且主要是全身都皮肤黑，所以我特别的自卑，也不敢穿漂亮的衣服，裙子之类的衣服，我好羡慕皮肤白的女孩，我现在就是想让我全身变白。

提问时间：2022-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你所描述的这个情况。建议您平时不要暴晒。指导意见：建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素有一定的效果。以上是对“健康咨询描述：我的皮肤比较黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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