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在平时吃什么食物有丰胸的效果

健康咨询描述：我和胸部发育得一直不好，乳房长得很小，没有肉肉的挺拔感觉，一直想要进行丰胸，我想知道这在平时吃什么食物有丰胸的效果。想得到怎样的帮助：在平时吃什么食物有丰胸的效果

提问时间：2022-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下。玉米、马铃薯、番茄、地瓜叶，以及所有的莴苣类蔬菜都对丰胸有一定的效果。
坚果类食物的皮含有帮助胸部发育的成分，吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃。常见坚果类食物有杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆等。

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