月经过后总是不干净。

问题分析：你好。根据你的情况来看要考虑内分泌失调引起月经不干净的现象。导致月经不调的原因比较多。常见的如个人精神压力过大，劳累；

生活饮食不良如寒凉、辛辣食物摄入过多；另外需要考虑妇科方面的疾病引起如子宫内膜异位症、宫颈炎等。指导意见：保持心情舒畅，避免过于劳累，适当缓解压力，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、燥热性食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。

另外建议最好去医院查下内分泌激素常规排除妇科疾病引起。