问患者提问

社交恐慌看哪个科室

我现在害怕与别人交流，不愿意参加集体活动，有社交恐慌，想问下社交恐慌看哪个科室？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌属于精神心理方面的疾病，社交恐惧症可以到心理科或者精神科诊治。平时尽量多看看社交心理方面的书籍，学习相关的社交技巧，多参加集体活动，开始可以在家人朋友的帮助陪同下进行社交，把注意力放在交谈内容上，可以通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张。

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