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高血糖和高血压饮食禁忌

前些年因为工作应酬多，得了高血糖和高血压，想知道平时有什么饮食禁忌啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖和高血压的饮食需要均衡且多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，少吃动物油及糖，忌食辛辣刺激性食物以及油腻性食物，尤其需要忌烟酒，平时饮食以清淡为主。

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