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问患者提问

晚上睡觉多梦的原因是什么呢

我长期晚上睡觉做梦，几乎没有不做梦的时候，这种情况得原因是什么呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉多梦考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。或者由于长期过度劳累，熬夜等等可以加重神经衰弱的表现，需要及时对症治疗。
注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，就可以很快好转。

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