避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；
注意劳逸结合，适当锻炼身体。建议及时到正规医院进行常规检查，对症治疗。
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