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睡觉睡的太沉，怎样才能变得惊醒点

我睡觉睡着了怎么叫都叫不醒，打雷也不会醒，我要怎么样才能让自己变得惊醒点呢？睡觉睡的太沉

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你睡觉睡得沉这也是很正常的现象，没有必要打乱和破坏自己的生活习惯。

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