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健身后吃安利的蛋白粉问题??

我健身4个月了``肌肉长的不是很名显,我想健身后吃安力的蛋白粉,请问有负作用么?会不会关长肥肉,不长肌肉

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关于这个问题我可以给你一些建议，你说的这个蛋白粉不适合健美的人使用.健美的人应该吃一些健美专用的蛋白粉.还有你说肌肉长慢那是很正常的，我练健美也有好几年了，刚刚开始几个月是适应阶段.以后会好的

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