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问患者提问

我很焦虑，该怎么办？

健康咨询描述：一个正常人吃饭的时候，感觉吃饭很爽很快乐。可是我吃饭的时候，感觉不到爽，吃饭毫无感觉。所以每天24小时我都非常焦虑。想得到的帮助：怎么办

提问时间：2022-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据您描述的情况，考虑您是因为压力过大导致的不适症状。指导意见：建议您可以找同学，或者朋友一起聚会，做一些感兴趣的事情，如看电影，打球，爬山等。
以上是对“我很焦虑，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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