腰椎筋膜炎的症状及治疗方法

理疗在不同程度上可以减轻症状，短时间消除这些症状，可是很容易出现复发。病情严重、痛苦、无法工作的时候就会采取手术治疗。

腰椎筋膜炎的病人也可以通过腰部风摆荷叶势及鲤鱼打挺等姿势进行锻炼。风摆荷叶势：双脚微开站立，两手叉腰，让身体进行前屈后伸，幅度要循序渐进，活动时腰肌也要保持放松。

鲤鱼打挺势则是保持俯卧位，双腿伸直，两手放在身边，抬头往后伸，两只下肢伸直，往后伸，腰部也要尽量往后伸。