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有肾虚的人单单吃枸杞子一天大概多少颗

我有点肾虚，又不想喝中药，想单单吃枸杞子，就是泡起来喝了，把枸杞吃了，我属于工作比较忙的那种，我想问下一天大概泡多少颗枸杞最合适?

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！肾虚也分阴虚、阳虚，精亏、气虚，不知道您是属于哪一种，如果是阴虚或者精亏，服用枸杞是没有错的，不过泡茶喝，其效果还是薄弱的。
一般泡水喝，最多就是七八颗的样子吧，多了反而会上火，关键是坚持长时间的饮用。

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