女生BMI值在正常范围内为18.5~24。身体质量指数是现在人们常用的衡量是否肥胖和健康程度的基本准则。肥胖程度的不能只看体重,与身高也有关系。
身体质量指数的计算方法为体重除身高的平方。建议平时吃一些低脂或膳食纤维丰富的食物,如果出现其他情况需在医生的指导下解决。
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