颈椎引起的头晕恶心怎么办啊

可以先通过保守治疗的方式，都是这方式，包括带颈托，做牵引，减少低头活动，如果是从玩手机的话，尽量避免低头玩手机，可以多热敷，然后用活血化瘀的膏药去治疗。

平时注意休息，预防感冒，稳定情绪，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。

可以吃一些水果蔬菜，平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。可以适当运动，增强体质。