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出现焦虑怎么治疗心神不宁的。

健康咨询描述:老师你好,我前段时间出现心脏不适感,后检查未见异常,现出现焦虑,无明显原因紧张,尤其与人交往时更明显,应该怎么治疗。老是感觉心里有事,身神不宁,食欲也下降。想得到的帮助:出现焦虑怎么治疗心神不宁的。
提问时间:2022-06-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你这个需要看看心理医生做做心理疏导,找到是什么原因引起你焦虑的,在一个就是检查下你的心脏看看是否有心脏缺血的表现。

    指导意见:建议你不管有什么心事都看淡一些的,自己要学会放松自我调理才可以的不要总是担心这个担心那个的,多出去走走散散心。

    以上是对“出现焦虑怎么治疗心神不宁的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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