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睡觉易醒，醒来后感觉心里很难受

睡觉易醒，醒来后感觉心里很难受，恶心，很累很累的感觉，头皮和后背发紧，怎么回事？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过你的描述出现这种症状，可能是感冒的前期症状，因此建议您近几天要适当的休息，不要过度的劳累，保持充足的睡眠，尽量清淡饮食，不要吃大鱼大肉，可以适当的口服清火栀麦片进行缓解

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