阳痿早泄应该做哪些运动

指导意见：你好！根据你说的情况，阳痿早泄的出现是肾阴、肾阴不足，需要中医学辨证施治调整达到阴阳平衡，身体的健康才会逐渐恢复的。

建议你先服用六味地黄丸滋阴补肾治疗，然后再服用桂附地黄丸温补肾阳治疗。服用六味地黄丸期间不要吃大虾、狗肉、羊肉、驴肉、大蒜、韭菜，忌烟酒；

服用桂附地黄丸期间不要吃生冷、寒凉的食物。治疗期间均需节制性生活。