锁骨远端粉碎性骨折能恢复的和以前一样吗？手术内固定钢板手术1月。康复训练怎样做，最佳恢复期是多久

基本可以恢复以前一样，当然也要看你锻练的刻苦程度以及手术做的如何。只要手术操作没有问题，而且你能配合锻练，一般可以完全恢复。

相反，如果你锻练期间害怕疼痛，不敢锻练，则可能会导致肩关节的永久僵硬。现在一个月，要开始锻练了，一个月可以做肩关节的内收、外展和钟摆活动。

幅度要逐渐加大，要稍有痛感，每日的活动角度要一定进步，不能每天停留在之前的活动度上，否则效果不佳。可以做理疗，热敷之类，也有一定好处