健腹轮能瘦肚子吗？健腹轮能瘦肚子吗？

健腹轮能够瘦肚子的，在使用过程中能够有效的锻炼到腹部、腰部的肌肉。可以改变体型和重量，能达到很好的减肥作用。要注意，在使用健腹轮时，一定要姿势正确，避免造成腰肌劳损。

在使用前要做好热身运动，不注意热身，可能会拉伤肌肉。减肚子也可以通过其他的锻炼方式如游泳、爬山、做仰卧起坐，长期坚持，也会受到很好的效果。