吃什么食物可以消炎？

身体炎症是非常难以根除的，而且随着患者的自身的调理不畅炎症可能会出现再次复发的现象，这样反复发作对于对身体健康是极为不利的。

在生活中很多食物是可以达到消炎的作用，如苦瓜、西瓜以及大蒜等等，但是这些食物需要患者坚持食用才会见效。更重要的是患者要自我的调理每天保持固定的睡眠时间，尽量不要有熬夜或者是太晚睡的情况，平时要注意调整自己的情绪。