什么饼干热量低利于减肥？

利于减肥的食物有很多，如果你想通过热量低的饼干来减肥的话，建议你吃苏打饼干，或者是麦麸饼干。苏打饼干热量低，而且经常吃还可以起到养胃的效果。

因为很多人经常采取节食的方法进行减肥，这样往往就会伤害到胃部。而利用热量低的苏打饼干进行减肥的话，不仅能够起到减肥的效果，而且还不会伤害到胃部。

此外，麦麸饼干的热量也是非常低的，而且还特别容易消化，减肥效果也不错。