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问患者提问

练习腹肌后第二天酸痛

健康咨询描述：练习腹肌后第二天腹肌酸痛，挺直腰就疼，一动就感觉疼想得到的帮助：有什么办法可以缓解

提问时间：2022-07-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。指导意见：建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累祝身体健康生活愉快。
以上是对“练习腹肌后第二天酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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