问患者提问

你好，做完平板支撑后为什么腰疼

你好，做完平板支撑后为什么腰疼和肚子疼啊，我今天第二天做，是姿势不正确引起的吗，我不爱运动，整天坐着

提问时间：2020-05-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况很有可能是平时不运动，偶尔运动量太大，导致肌肉劳损引起的疼痛，尤其是腹肌和腰肌建议你应该注意休息，减小运动量

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