腰椎不稳腰肌劳损

病情分析：你好,腰肌劳损的治疗：

1,自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法.

2,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.指导意见：压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗. 疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂,肌松弛剂,氯唑沙宗。注意饮食清淡。祝好！