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晚上练哑铃然后过了一会脖子右边疼手臂

晚上练哑铃然后过了一会脖子右边疼手臂抬起也会疼想得到的帮助：属于肌肉拉伤还是脊椎病

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，可能是局部软组织损伤所致，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药等，多可好转的。

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