头疼如何解决

您这样的情况应该是没注意休息好或是精神过于紧张导致的。建议您可以口服谷维素，多虑平，安神补脑液来进行调理，另外，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等益脑的食物，可以注意多吃点头痛的治疗，首先要查明原因，是否过于劳累、饥饿、感冒、感染性疾病（胆囊炎、痢疾、肺炎等）、神经系统疾病等等。

建议到医院看医生，在医生指导下进行相关检查，明确病因，对症治疗。