问患者提问

为什么很多人现在都失眠？

这一阵老睡不着觉，晚上没有办法保持一个良好的睡眠状态，很容易就被一声音惊醒。而且很晚才能睡觉。我失眠了。由于觉没有睡好，白天一点精神都没有，工作也因此变得效率低下。想得到怎样的帮助：请问为什么现在白领很容易失眠？

提问时间：2021-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，而职场白领因当今社会竞争激烈，当主观愿望与客观现实的冲突，人际关系的纠葛，生活和工作中的各种矛盾及挫折，从而造成白领的精神压力过大，易造成情绪性失眠。

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