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体质虚的孩子要怎么做改善啊？

健康咨询描述：我家孩子小的时候就体质虚，平常的时候就连走一段路都会出现大口喘气的显现，只要是天气出现降温的现象，孩子立马就会不舒服，出现感冒咳嗽头疼的问题想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎么做才能改善？

提问时间：2021-12-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，孩子体质虚的话平时几张需要多让孩子吃些营养丰富的食物，多吃水果和蔬菜，也要多喝点开水，尤其是生病的时候，更要这样做，天气好的时候可以带矮子出去晒晒太阳，多锻炼身体，但是不要去人群密集的地方。

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