吃什么食物容易流产？

病情分析：你好，不能凉拌的菜，含草酸较多的蔬菜　如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。

凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。指导意见：此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水焯一下再吃，这样更卫生，也不会影响口感和营养含量。