我是喉咙哑，然后总感觉

病情分析：你这是慢性咽炎的症状，建议吃一些消炎药再配合日常生活调理。平时多吃易消化的食物，经常喝一些淡盐水，保证大便的通畅。

指导意见：避免一切生冷硬食及辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主。注适当吃一些清热去火、养肺润脾的食物，如柠檬、甘蔗、萝卜、梨、蜂蜜等等，保证咽部的清爽。

以上是对“我是喉咙哑，然后总感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！