你好，根据你说的情况，怀孕初期尽量不要劳累，不提重物，少到人群密集的超市等，以免引起感冒。饮食上注意不吃生冷辛辣刺激食物，以免引起腹痛腹泻。
怀孕头三个月容易出现胎儿流产，所以不能同房。需要口服叶酸，预防神经管畸形，定期检查。
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