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吃什么会导致胃胀气

这几天肚子总是鼓鼓的，感觉胃胀气十分的严重，总打嗝，请问吃什么会导致胃胀气？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

导致胃胀气的食物有豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

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