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怎么忘记？

健康咨询描述：以前看了不好的一些关于性的东西方法我很后悔想忘了，我该怎么办才能忘掉这些东西我害怕我的人生会废掉再这样下去

提问时间：2022-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：对于这样的问题应和心里的恐惧感有关系，应注意日常的保养多喝汤忌辛辣的食物，调养生活的习惯指导意见：多运动一下，调养生活的习惯，不用紧张，时间长就可以改善的，应注意合理的休息一下

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