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患者提问

近视怎么自救

我现在发现最近视力下降的厉害,已经很近视了,想问有什么自救的办法吗?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    近视后的自救,不要急着佩戴近视眼镜。养成良好的用眼卫生习惯。注意用眼劳逸结合。矫正不良坐姿。饮食营养全面。注意看书学习环境光线适度。

    多参加户外运动,放松眼睛,缓解用眼疲劳。

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