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乳腺疾病患者如何调养身体？

健康咨询描述：我的乳房总是疼痛，触摸还总是有肿块，就去医院检查，医生说是乳腺增生，给开了一些药物，有的时候连重物都不敢提，到了经期，涨的特别难受。想得到怎样的帮助：乳腺疾病患者要如何调养身体？

提问时间：2021-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食结构要合理，少食高糖、高脂肪、高热量的食物等，多食粗粮、水果蔬菜等，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。工作、生活中学会释放压力，不过分紧张、压抑、保持良好的心态及情绪对乳腺疾病的治疗和缓解病情加重是有重要意义的。
日常生活作息要规律，适当参加运动。

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