问患者提问

大腿肌肉拉伤了。

大腿前侧肌肉拉伤。休息了三个星期了。拉伤的部位不疼了。但是大腿根部，跨骨的地方感觉涨。请问可以参加慢跑，踢腿这样的热身活动吗？

提问时间：2021-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这个要是拉伤的话，那么还是注意、休息，现在的话，还是不要去活动的，这个建议可以活血药物，吃上指导意见：加强营养，高蛋白饮食，这个休息，这个吃些独一味等活血药物，还有，这个外抹一些扶他林，试试，建议不要做动作以上是对“大腿肌肉拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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