病情分析:你这样应和休息不好营养不足,脾胃不和有关系,应注意饮食的均衡性保养气血,适当的运动一下指导意见:合理的吃一些蔬菜水果,适当的吃一蔬菜水果,可用首乌丸,养血固发胶囊等,按时睡眠,多吃黑色食物,黑豆浆黑米粥等比较好的 以上是对“洗头发掉头发厉害,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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