大腿根被我抓出了一些红疹

您好，根据你的描述症状属于湿疹，大腿根部属于褶皱部位，易摩擦受热引发湿疹等症状，平时用温清水清洁，使用滋润抗敏护肤品修复，忌过度抓挠，热水洗烫，以免症状加重，饮食忌辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等发物，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，尽量避开过敏源。

你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对湿疹的治疗效果还是不错的。