不要常常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要注意休息,充足睡眠;避免过度劳劳累、疲乏与激动,保持精神的状态愉快,以免不佳情绪影响到内分泌系统。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号