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遇到烦心事睡不着，心口堵。

白天遇到烦心事晚上就整夜睡不着，然后就发急，心发慌曾经的治疗情况和效果：吃过中药想得到怎样的帮助：怎么治疗才有效

提问时间：2022-10-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这种有烦心事睡不着是正常的。指导意见：所以关键是调整自己的心态，调整自己的感情，可以多做做运动，听一些舒缓的音乐。
以上是对“遇到烦心事睡不着，心口堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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