胳膊扭住了，很累很酸沉

病情分析：您好，您做运动，胳膊有刺痛感，过一会消失，胳膊出现酸胀感觉，扭伤或过度运动可以引起您的症状。指导意见：您好，建议您注意休息，减少活动，热敷酸胀不适处，外敷骨通贴膏治疗，暂时不要再做运动。

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