控制视力方法可以选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
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