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焦虑失眠一般多久能好

我之前检查出来有抑郁症，然后一直是有焦虑的症状，焦虑失眠一般多久能好？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑失眠一般看病情的严重程度，如果是长期焦虑引起的失眠，可能就要经过很长的一段时间，甚至想要治疗都比较困难，如果是短期内的焦虑，恢复就快一些，建议睡前都会户外散步，放松一下心情。

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