我的舌头有纵横裂纹舌苔肥大

朋友你好，1、如生来舌苔中间就有一条裂纹，裂纹内有舌苔覆盖，那么这是正常的。2、不是生来就有，往往伴随有多处细小裂纹，裂纹处舌苔不能完全覆盖，一般为病态。

属于中医所谓的阴血亏虚的表现。3、两侧下巴长痘，一般为脾胃湿热的表现。4、中医认为，湿热严重或湿热较久，往往会导致耗伤阴血，造成阴血亏虚。

综上，有两条建议。1、自觉病情较重，则应请中医师对您的身体状况作全面细致了解之后，采用汤药治疗。2、自觉病情不严重，则应注意饮食避免辛辣、避免重口味、避免烟酒，避免熬夜，多吃绿叶蔬菜以及梨、苹果等水果。