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失眠了后会出现什么样的危害?

健康咨询描述:我年轻轻的时候就有了失眠的情况了,现在我还是会在每晚的时候睡觉困难的不行的,有一种怎么也睡不着的情况的,有的时候困的不行,可是就是会睡不着的,现在我感觉到身体也不好了。 想得到怎样的帮助:请问,失眠了后会出现什么样的危害?
提问时间:2022-07-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。

    而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。

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