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睡前总是得吃很多东西才能睡着觉这是为什

睡前总是得吃很多东西才能睡着觉这是为什么

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡前总是得吃很多东西才能睡着觉，可能你多年养成的习惯。指导意见你好，睡前总是得吃很多东西才能睡着觉，可能你多年养成的习惯。
我也是这样，睡得晚，吃饱才能睡，不是病。

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