问患者提问

骨折骨质疏松吃什么好

骨折后做了髓内钉手术，现已取出内固定，医生说我有骨质疏松，请问这种情况吃什么好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松应积极的补钙，可以服用钙片，在饮食上也要注意多吃含钙量比较高的食物，平时可以喝点骨头汤，还可以适当的吃一点豆制品，奶制品以及虾皮，蔬菜来促进钙质的吸收，并且可以适当的多吃点含有维生素d比较高的食物，比如动物的肝脏。

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