生产后阴道松弛用什么方法

病情分析：你好，根据你的描述，考虑是分娩完之后体内激素水平变化导致你所描述的症状的，建议要放松心情，平时可以多做缩肛动作，每次持续5秒钟，次数要逐渐增多。

指导意见：根据你的描述，考虑是分娩完之后体内激素水平变化导致你所描述的症状的，建议要放松心情，平时可以多做缩肛动作，每次持续5秒钟，次数要逐渐增多。