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左膝盖疼不能弯曲该怎么办

我左膝盖疼痛的特别厉害，严重到甚至不能弯曲，也就不能去训练了，想问一下我该怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑可能是高强度的练习训练。腿部用力太多，引起的关节膝盖疼痛。建议要注意休息，尽量少活动不让膝盖受到再次受伤，同时的膝盖还要注意多多保暖，千万不要着凉。
就这样多多休息几天，就会恢复好的。

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